2025年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 arabin イン即・アウト必！ 「やさしさ」という呪文と、無意識の逃げ道 — 信念を再構築する力 無意識の世界 私たちの行動の多くは、無意識によって決まっています。たとえば、こんな思い込みに心当たりはありませんか？ 安いものを求めてしまう 自分は起業できない、会社で働くものだと思い込んでいる 自分はモテない、才能がな […]
2025年10月10日 / 最終更新日時 : 2025年10月10日 arabin イン即・アウト必！ 自分は、どうやって形成されたのか 変われない自分は、誰がつくったのか 「変わりたい」と思っても、なかなか変われない。頭では分かっていても、心や行動が追いつかない——そんな経験はありませんか？ 変化とは「未知」そのもの。人は本能的に、未知を危険と感じます。 […]
2025年10月8日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 arabin イン即・アウト必！ なぜ”同じ”を選んでしまうのか 「なぜ、ダメな人や環境を選んでしまうのか」 今日は、無意識の中で私たちが「なぜ同じような失敗を繰り返すのか」という真相心理について考えました。 ■ 相手の「愛する心」をコントロールしようとしている 自分自身の「愛する心」 […]
2025年10月7日 / 最終更新日時 : 2025年10月7日 arabin イン即・アウト必！ “急がなきゃ”が安心だった私へ ― 無意識のパターンに気づいた日の話 ― 無意識のパターンから抜け出すには 私たちはなぜ、同じような失敗を繰り返してしまうのでしょうか。それは「意識していないところ」に理由があります。 人の行動の90％以上は、無意識の領域で行われていると言われます。そしてその無 […]
2025年9月17日 / 最終更新日時 : 2025年10月7日 arabin イン即・アウト必！ セルフトーク 今日の朝ミーティングのテーマは「やりたい事がなぜ出来ないのか」でした。そのアウトプットをまとめてみます。 本当にやりたい事とは？ 「本当にやりたい事」というのは、意識して無理やり取り組むものではありません。気付けば自然と […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 arabin イン即・アウト必！ ポジハラってませんか？ 朝のミーティングで出た話題。 それは、「無理やりポジティブな自分を演じることのしんどさ」について。 でもその話を深掘りしていくうちに、気づいたことがあるんです。 それって結局、“いい人であろうとし続ける呪縛”なんじゃない […]
2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 arabin イン即・アウト必！ “励まし上手”は育て上手！～愛情のかたち、進化してますか？～ 子どもが生まれると、誰でも「親」になります。 でも「親になる」って、人生で初めてのチャレンジ。 しかもその子育て、教科書通りにはいかない！ だって、とにかく可愛いんですもん。 愛情たっぷり注ぎたくなるのが自然です。 でも […]
2025年5月29日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 arabin イン即・アウト必！ 習慣が未来をつくる。努力ではなく“仕組み”で変わる自分 「今の自分」は、過去の“習慣の積み重ね”でできています。 では、「未来の自分」は何から作られるのでしょうか？ その答えも、やはり“習慣”にあります。 今日の朝講義では、脳科学・ヨガ哲学・心理学を交えながら、「習慣が成功を […]
2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 arabin イン即・アウト必！ 「イケイケモード」に入るには 誰でも一度は経験があるかもしれません。 スポーツや勉強、読書、ゲームなどで集中しながらも冷静、判断が速く、どんどん処理できて「自分って今、めっちゃ調子いい！」と感じる状態。 それがいわゆるイケイケモード、または 成功モー […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 arabin イン即・アウト必！ 「最近避けてること、ありますか？（私は休肝日です）」 突然ですが、最近「苦手なこと」ってしてますか？ たとえば… 苦手なことにあえてチャレンジしてみる 苦手な人とちゃんと話してみる うん、わかります。面倒ですよね（笑） でも、これって実は、新しい自分に出会うための扉なんです […]
